Nuestra terapia grupal en Alicante ofrece un espacio seguro donde compartir experiencias, desarrollar habilidades sociales y crecer emocionalmente en compañía de otras personas. Trabajamos con grupos reducidos y sesiones guiadas por profesionales con experiencia en dinámicas grupales. Descubre cómo el apoyo mutuo y la escucha activa pueden marcar la diferencia en tu bienestar emocional.
Espacio seguro, de confianza y libre de juicios
Terapias individuales, para grupos, familias y parejas
Servicios por videollamada
La terapia de grupo es un espacio terapéutico en el que varias personas, guiadas por una psicóloga especializada, comparten sus experiencias, emociones y vivencias en un entorno respetuoso, seguro y confidencial.
En Llum Psicología, ofrecemos grupos reducidos donde trabajar diferentes temáticas desde una mirada empática, profesional y libre de juicio. Participar en una terapia grupal te permite descubrir que no estás solo/a, aprender de los demás y expresar lo que sientes con total libertad.
A veces, escuchar otras voces parecidas a la tuya puede ser tan sanador como ser escuchado. El grupo no solo acompaña, sino que también sostiene, inspira y transforma.
Los grupos pueden variar a lo largo del año, pero algunos de los más frecuentes son:
Consúltanos para saber qué grupos están activos actualmente o en proceso de apertura.
Los grupos pueden variar a lo largo del año. Entre las temáticas habituales están gestión emocional y ansiedad, autoestima y autoconocimiento, acompañamiento al duelo o separación, grupos para mujeres y trabajo de vínculos de amistad. Contacta con Llum para conocer qué grupos están activos o cuándo se abrirá una nueva convocatoria.
Trabajamos con grupos reducidos de entre cuatro y ocho participantes. Este tamaño permite que cada persona tenga espacio para expresarse, que se desarrollen vínculos de confianza y que la psicóloga pueda acompañar el proceso con atención. La composición se valora previamente para cuidar la seguridad y coherencia del grupo.
No. Puedes participar a tu ritmo y al principio quizá prefieras escuchar. La psicóloga facilita que todas las personas tengan oportunidades de intervenir, pero no se obliga a compartir algo para lo que aún no estás preparada. Con el tiempo, la confianza del grupo suele favorecer una participación más espontánea.
La privacidad es una norma esencial. Al comenzar se establecen acuerdos claros para no compartir fuera del grupo la identidad ni las experiencias de otras personas. La psicóloga está sujeta al deber profesional de confidencialidad y también se trabaja la responsabilidad de cada participante para mantener un espacio seguro.
Sí, siempre que la valoración previa indique que el grupo es adecuado para tus necesidades. Algunas personas participan únicamente en formato grupal y otras lo combinan con sesiones individuales. La decisión depende de tus objetivos, momento personal y del tipo de grupo disponible, no de una obligación general.
Depende del formato. Algunos grupos son cerrados y tienen un número concreto de sesiones; otros mantienen una continuidad mayor o permiten incorporaciones en momentos definidos. Antes de inscribirte te explicaremos la temática, calendario, frecuencia, normas y condiciones para que puedas decidir si encaja contigo.
C/Orense, 9, entresuelo A (Alicante) 03003
Horario de Lunes a Viernes de 9:00 a 20:00
Llum Psicología 2024
