Descarga gratis la guía para saber
cómo elegir un buen psicólogo
Cuidamos el bienestar emocional en la etapa vital de más sabiduría.
En la vejez, muchas personas viven grandes cambios: pérdida de seres queridos, jubilación, cambios físicos o enfermedades.
Pero también es una etapa de crecimiento, reflexión y posibilidad.
En Llum Psicología te acompañamos en este proceso
Estar contigo de de forma cercana, profesional y adaptada a tus necesidades. Ya sea en nuestro centro en Alicante o a través de sesiones online, encontrarás un espacio seguro donde poder expresarte con libertad, sin juicios y con el apoyo de psicólogas comprometidas.
El lugar donde puedes ser,
sin tener que poder
con todo
¿Qué es la terapia para personas mayores?
La terapia para personas mayores es un espacio de apoyo profesional diseñado para acompañar los cambios emocionales, físicos y sociales que se viven en esta etapa de la vida.
Es el recurso idóneo cuando aparecen síntomas como tristeza o soledad prolongada, ansiedad o apatía frente a las actividades diarias o confusión o dificultades para asimilar la rutina.
También es un apoyo fundamental cuando existen dificultades para adaptarse a los cambios (como la jubilación o la pérdida de independencia) o cuando se atraviesan duelos complicados por la pérdida de seres queridos.
¿Cómo es el proceso terapeútico para personas mayores?
Primer
contacto
Puedes escribirnos o llamarnos para pedir información o agendar tu primera sesión.
Conoceremos tu situación y resolvemos tus dudas en una reunión sin coste.
Creamos un plan de acompañamiento adaptado a tus necesidades.
Trabajamos en tu bienestar emocional con sesiones regulares de terapia.
Finalizamos el proceso de forma gradual con seguimiento post-tratamiento.
La terapia para personas mayores es un espacio de encuentro y escucha afectiva que puede ayudarte a procesar los cambios, superar pérdidas o soledades y fortalecer tu bienestar y tu vitalidad.
Estés donde estés, estamos aquí para acompañarte en este proceso.
Queremos ayudarte, déjate acompañar por
nuestros psicólogos en Alicante.
Somos Alba y Carlota.
Psicólogas Generales Sanitarias.
Nuestra relación personal se remonta al año 2010 y desde ese momento hemos seguido unidas de muchas maneras, sobre todo eligiendo el camino de la psicología. Nuestro vínculo, basado en el cariño y la confianza, es lo que nos impulsó a dar forma a este proyecto en el que ofrecemos una ayuda llena de dedicación y cuidado en terapias online y terapias presenciales en Alicante.
Llum Psicología nace de nuestra pasión compartida por esta profesión, con el propósito de crear un espacio cálido y seguro donde poder acompañar a quienes buscan mejorar su bienestar emocional.
¿Qué opinan los que han iniciado su proceso terapéutico con Llum Psicología?
Darte respuestas es darte seguridad
Por supuesto. Lo más importante para nosotras es que te sientas cómoda, segura y en confianza con la psicóloga y el enfoque terapéutico.
La terapia es un espacio íntimo en el que compartimos emociones, pensamientos y experiencias muy profundas, por eso es fundamental sentir conexión y tranquilidad con la persona que te acompaña.
Cada persona es diferente y no siempre conectamos igual con todo el mundo, y eso es completamente normal. Si en algún momento sientes que necesitas un cambio, te ayudaremos a encontrar la profesional con la que mejor encajes.
Sí. Puedes modificar o cancelar tu sesión con un mínimo de 24 horas de antelación.
Cuando reservas una cita, ese espacio queda reservado exclusivamente para ti. Si no se avisa con tiempo suficiente, otra persona que podría necesitar ese hueco no tendrá la oportunidad de utilizarlo.
Entendemos que pueden surgir imprevistos o emergencias, y en esos casos intentaremos ayudarte de la mejor manera posible.
No existe una frecuencia única ni cerrada. Cada proceso terapéutico es diferente y se adapta a las necesidades de cada persona.
Habitualmente se comienza con una sesión semanal para dar continuidad al proceso, aunque la frecuencia se decidirá conjuntamente, teniendo en cuenta tu momento vital, tus objetivos y cómo te vayas sintiendo durante la terapia.
Muchas veces, el simple hecho de planteártelo ya es una señal importante.
Quizá llevas tiempo sintiendo que algo no está bien, aunque todavía no sepas explicarlo con claridad. O tal vez lo has ido posponiendo porque nunca parece ser “el momento adecuado”.
La terapia puede ayudarte si:
No hace falta “estar muy mal” para pedir ayuda. La terapia también es un espacio para conocerte mejor, entender lo que te ocurre y aprender a vivir con más calma, equilibrio y bienestar.
Cuidamos el bienestar emocional en la etapa vital de más sabiduría.
En la vejez, muchas personas viven grandes cambios: pérdida de seres queridos, jubilación, cambios físicos o enfermedades. Pero también es una etapa de crecimiento, reflexión y posibilidad. En Llum Psicología ofrecemos apoyo psicológico a personas mayores desde una mirada respetuosa, empática y sin infantilismos.
Espacio seguro, de confianza y libre de juicios
Terapias individuales, para grupos, familias y parejas
Servicios por videollamada
Cuando aparecen síntomas de tristeza, soledad, ansiedad, apatía o confusión. También cuando hay dificultades para adaptarse a los cambios o se viven duelos complicados. Pedir ayuda no es debilidad: es una forma de cuidar la salud mental, tan importante como la física.
Por supuesto. Nunca es tarde para mejorar el bienestar emocional y trabajar en uno mismo.
Sí, ofrecemos orientación y acompañamiento a quienes cuidan, que muchas veces también lo necesitan.
Dependiendo del caso, adaptamos el formato para que sea accesible y cómodo.
Es bastante común. En esos casos, primero ofrecemos una orientación a la familia para entender cómo acompañar sin presionar, y buscar una forma de acercarnos poco a poco.
