Terapia psicológica para mayores

Terapia presencial en Alicante y terapia online

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cómo elegir un buen psicólogo

En la vejez, muchas personas viven grandes cambios: pérdida de seres queridos, jubilación, cambios físicos o enfermedades.

Pero también es una etapa de crecimiento, reflexión y posibilidad.

Cuidamos el bienestar emocional en la etapa vital de más sabiduría.

En Llum Psicología te acompañamos en este proceso

Estar contigo de de forma cercana, profesional y adaptada a tus necesidades. Ya sea en nuestro centro en Alicante o a través de sesiones online, encontrarás un espacio seguro donde poder expresarte con libertad, sin juicios y con el apoyo de psicólogas comprometidas.

El lugar donde puedes ser,
sin tener que poder
con todo

¿Qué es la terapia para personas mayores?

La terapia para personas mayores es un espacio de apoyo profesional diseñado para acompañar los cambios emocionales, físicos y sociales que se viven en esta etapa de la vida.

Es el recurso idóneo cuando aparecen síntomas como tristeza o soledad prolongada, ansiedad o apatía frente a las actividades diarias o confusión o dificultades para asimilar la rutina.

También es un apoyo fundamental cuando existen dificultades para adaptarse a los cambios (como la jubilación o la pérdida de independencia) o cuando se atraviesan duelos complicados por la pérdida de seres queridos.

¿Cómo es el proceso terapéutico para personas mayores?

Primer
contacto

Escribenos o llamanos para pedir información o agendar tu primera sesión.

Valoración inicial gratuita

Conoceremos tu situación y resolvemos tus dudas en una reunión sin coste.

Plan terapéutico personalizado

Creamos un plan de acompañamiento adaptado a tus necesidades.

Proceso activo acompañamiento

Trabajamos en tu bienestar emocional en tus sesiones de terapia.

Cierre y seguimiento

Finalizamos el proceso de forma gradual con seguimiento post-tratamiento.

¿Qué trabajamos en terapia para personas mayores?

Duelo por pérdidas o cambios.
Depresión y soledad.
Deterioro cognitivo leve y adaptación a enfermedades crónicas.
Ansiedad y miedo al futuro
Revisión de vida y cierre de etapas.

La terapia para personas mayores es un espacio de encuentro y escucha afectiva que puede ayudarte a procesar los cambios, superar pérdidas o soledades y fortalecer tu bienestar y tu vitalidad.

Estés donde estés, estamos aquí para acompañarte en este proceso.

Queremos ayudarte, déjate acompañar por

nuestros psicólogos en Alicante.

Somos Alba y Carlota.

Psicólogas Generales Sanitarias.

Nuestra relación personal se remonta al año 2010 y desde ese momento hemos seguido unidas de muchas maneras, sobre todo eligiendo el camino de la psicología. Nuestro vínculo, basado en el cariño y la confianza, es lo que nos impulsó a dar forma a este proyecto en el que ofrecemos una ayuda llena de dedicación y cuidado en terapias online y terapias presenciales en Alicante.

Llum Psicología nace de nuestra pasión compartida por esta profesión, con el propósito de crear un espacio cálido y seguro donde poder acompañar a quienes buscan mejorar su bienestar emocional.

¿Qué opinan los que han iniciado su proceso terapéutico con Llum Psicología?

    
 
 
       Publicado en Google  
    Sergio Barajas 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Con que cariño te tratan.
Qué facilidad tienen para conocerte , para crear esa confianza esa conexión profesional-paciente tan necesaria desde la primera visita .
Sin duda no podía estar en mejores manos
Gracias se queda corto ❤️
  
 
      Publicado en Google  
    Andrea Moreno Ibañez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alba me ha ayudado a superar uno de los momentos más complicados de mi vida y sigue acompañándome en este proceso. Desde el primer día, me hizo sentir acogida y apoyada de una forma que nunca había experimentado con otro profesional. Sé que puedo contar con ella en este camino y en todo lo que venga. Gracias Alba🤍
  
 
      Publicado en Google  
    Daniel 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contento con esta clínica, concretamente con Carlota, que es una muy buena profesional y que hace sentir a uno muy acogido y escuchado en las sesiones.
  
 
      Publicado en Google  
    Fernando Ruiz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia personal en la clínica ha sido muy nutritiva y buena. Muy agradecido por los profesionales que la componen, gracias <3

Respuesta del propietario
Agradecidas nosotras Fernando por haberte tenido en Llum ¡Gracias!
  
 
      Publicado en Google  
    Elena Sansano Parres 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo con Carlota desde 2021 y no solo es que me haya ayudado a manejar mejor mis emociones sino que también me ha ayudado a madurar y crecer como persona, si estáis buscando empezar con terapia 100% os recomiendo esta clínica

Respuesta del propietario
Elena, gracias por dedicar un momento a dejarnos esta reseña tan bonita. ¡Eres increíble!
  
 
      Publicado en Google  
    Nuria Martínez Sahagún 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Carlota es una gran profesional que te acompaña en todas las fases del proceso. Siempre ofrecen mucha flexibilidad horaria y disponibilidad. La clínica es muy acogedora y cómoda.
Enhorabuena por vuestra labor chicas! 💌

Respuesta del propietario
Nuria eres maravillosa y es genial trabajar contigo. ¡Muchas gracias por tus palabras!
  
 
      Publicado en Google  
    Mercedes Campos 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendable, me han tratado la espalda, tenía Querastosis seborreica. He quedado muy contenta con el resultado y sobre todo con la atención. No dudo en volver esta vez para algún retoque estético, porque entre otras cosas, son médicos estético y dermatólogo.
  
 
      Publicado en Google  
    nerea defez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La clínica es cálida y acogedora. He tenido la oportunidad de conocer profesionalmente tanto a Alba como a Carlota y son maravillosas las dos. ¡Muy recomendado!

Respuesta del propietario
¡Gracias Nerea por tus palabras, nos encanta que te sientas así en Llum!
  
 
      Publicado en Google  
    Jose Gonzálvez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sitio muy agradable con estupendas profesionales

Respuesta del propietario
¡Muchas gracias José! Nos alegra mucho que hayas tenido una buena experiencia con nosotras.

Darte respuestas es darte seguridad

¿En qué puede ayudar un psicólogo a una persona mayor?

Puede acompañar procesos de duelo, soledad, cambios de salud, jubilación, pérdida de autonomía, ansiedad, tristeza, conflictos familiares o adaptación a nuevas etapas. La terapia ofrece un espacio para expresar lo vivido, reforzar recursos personales y preservar el bienestar emocional, respetando siempre la historia y las decisiones de la persona.

¿La terapia para mayores es solo para problemas de memoria?

No. Aunque las dificultades cognitivas pueden requerir valoración específica, muchas consultas están relacionadas con emociones, relaciones, pérdidas, miedo, identidad o cambios vitales. En la valoración inicial distinguimos qué necesidades pueden trabajarse psicológicamente y cuándo es conveniente coordinarse con medicina, neurología u otros profesionales.

¿Puede la terapia ayudar con la soledad o el duelo?

Sí. Permite dar espacio a la pérdida, comprender las emociones y reconstruir rutinas, vínculos y proyectos con un ritmo respetuoso. La terapia no busca olvidar a la persona o etapa perdida, sino integrar lo ocurrido y reducir el aislamiento. Cada duelo es distinto y no existe un calendario obligatorio para superarlo.

¿Puede participar la familia en el proceso?

Sí, cuando la persona mayor lo desea o la situación lo requiere. La familia puede aportar información, comprender mejor las necesidades y aprender formas de apoyo que respeten la autonomía. La participación se acuerda de manera explícita y no elimina el espacio confidencial de la persona atendida.

¿Cómo se adapta la terapia a las necesidades de una persona mayor?

Adaptamos el ritmo, el lenguaje, los objetivos y los recursos a la situación de cada persona. También tenemos en cuenta posibles limitaciones sensoriales, de movilidad o tecnológicas. La intervención parte de sus capacidades y experiencia vital, evitando infantilizarla y favoreciendo que conserve la mayor autonomía posible.

¿Puede realizarse terapia online si hay dificultad para desplazarse?

Puede ser una alternativa si la persona maneja la tecnología o cuenta con ayuda para conectarse y dispone de privacidad. Antes valoramos si la videollamada permite una comunicación cómoda y segura. Cuando el formato online no es adecuado, explicamos otras opciones y la familia puede colaborar únicamente en la preparación técnica.