Nos adaptamos a tus necesidades
Te ofrecemos un espacio seguro, de confianza y libre de juicios
Respetamos tu ritmo durante las sesiones
Puedes realizarla desde donde quieras
En Llum Psicología ofrecemos terapia en formato presencial en Alicante y en formato online en cualquier parte. Disponemos de ambas modalidades para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
La terapia psicológica presencial te permite asistir a nuestras sesiones físicamente en Alicante, donde descubrirás un espacio cálido, tranquilo y privado. En nuestra clínica tendrás un entorno seguro donde poder sentir la cercanía que ofrece el contacto cara a cara.
La terapia psicológica online es una opción flexible y accesible que te permite realizar las sesiones desde cualquier lugar, sin la necesidad de desplazarte. A través de videollamadas tendrás el mismo acompañamiento y apoyo emocional que en la terapia presencial pero con la comodidad de estar en casa o en el lugar que elijas. Está científicamente comprobado que la eficacia de la terapia online es la misma que la de la terapia en formato presencial.
La terapia infantojuvenil está pensada para ayudar a los más pequeños y adolescentes a entender y gestionar sus emociones. Mediante actividades y/o dinámicas adaptadas a su edad, les brindamos un espacio donde pueden expresarse, aprender a resolver problemas, mejorar sus habilidades sociales y fortalecer su autoestima, entre otras cosas. En muchas ocasiones, este tipo de terapia también involucra a los padres o personas de referencia, con el fin de asegurar el bienestar del menor.
Esta terapia se centra en ayudar a las personas adultas a abordar sus dificultades psicoemocionales, relacionales y del día a día. Se trata de un proceso individualizado donde se atiende cualquier inquietud que traigas a consulta para promover tu bienestar, desarrollando estrategias de afrontamiento adaptativas y efectivas.
Esta terapia se centra en apoyar y acompañar a personas de la tercera edad en todos los aspectos referentes a esta etapa vital. Se abordan temas como la soledad, las pérdidas, los cambios o la salud entre otros. Se utiliza un enfoque empático y cercano para promover la autonomía y el bienestar.
La terapia individual es un espacio donde puedes hablar con total seguridad y confianza de tus preocupaciones. Iremos explorando aquello que te inquieta o genera malestar, te ayudaremos a identificar y entender de dónde viene, qué lo mantiene y qué podemos hacer con ello.
Es tu momento para conocerte mejor, sanar y mejorar tu bienestar emocional.
Sabemos que a veces las diferencias, los conflictos o la falta de comunicación pueden desgastar la relación. Aquí os ayudamos a encontrar nuevas formas de entenderos y potenciar vuestro vínculo emocional, identificando las dinámicas disfuncionales y ofreciendo herramientas para superar los obstáculos y fortalecer la relación.
En este tipo de terapia se trabaja para mejorar y fortalecer los lazos familiares de forma conjunta con todos los miembros de la familia. Nos centramos en resolver los conflictos, fortalecer relaciones y abordar problemas que afectan al bienestar de la familia. Cuando surgen dificultades es necesario encontrar un espacio donde todos podáis expresaros y ser escuchados.
A través de este tipo de terapia te ofrecemos la oportunidad de compartir tus experiencias con otras personas que están pasando o han pasado por situaciones similares. Es un espacio de apoyo mutuo, donde puedes aprender de las vivencias de las demás personas, compartir tu historia y sentir acompañamiento. Se centra en la empatía y la conexión entre personas para favorecer el crecimiento conjunto.
Ofrecemos terapia individual para adultos, terapia infanto-juvenil, terapia de pareja, terapia familiar, terapia de grupo y acompañamiento para personas mayores. Puedes realizar sesiones presenciales en nuestra clínica de Alicante u online. Cada servicio parte de una valoración inicial para adaptar los objetivos y la intervención a las necesidades reales de la persona o familia.
Depende de quién está viviendo la dificultad y de cómo afecta al entorno. La terapia individual se centra en la experiencia personal; la de pareja, en el vínculo; la familiar, en las dinámicas del sistema; y la grupal, en el aprendizaje y apoyo compartidos. En la valoración inicial te ayudamos a elegir sin que tengas que decidirlo de antemano.
La ansiedad puede ser abordada por una Psicóloga General Sanitaria con experiencia en evaluación e intervención psicológica. Lo importante es valorar cómo se manifiesta en tu caso: preocupación constante, ataques de pánico, síntomas físicos, evitación o dificultades para dormir, entre otros. En Llum elegimos la profesional y las herramientas terapéuticas según esa valoración individual.
La terapia individual ofrece un espacio centrado exclusivamente en tu historia y objetivos. La terapia de grupo añade el aprendizaje que surge al compartir con personas que atraviesan experiencias similares. Pueden utilizarse por separado o complementarse. La elección depende del motivo de consulta, el momento personal y los grupos disponibles en cada periodo.
La terapia de pareja trabaja principalmente la relación, la comunicación y los acuerdos entre sus integrantes. La terapia familiar observa cómo interactúan varios miembros de la familia y cómo esas dinámicas afectan a la convivencia. En algunos casos puede ser útil combinar sesiones conjuntas e individuales; se decide después de conocer el contexto.
La frecuencia se adapta a cada proceso. Es habitual comenzar con sesiones semanales para mantener continuidad, aunque pueden espaciarse según las necesidades, la evolución y los objetivos. La decisión se toma de forma conjunta con la psicóloga y se revisa durante el tratamiento; no existe una periodicidad única válida para todas las personas.
Puedes escribirnos por WhatsApp, llamar, enviar un correo o completar el formulario de contacto. Concertaremos una valoración inicial gratuita para conocer tu situación y explicarte las opciones disponibles. Antes de reservar una sesión te informaremos de la modalidad, disponibilidad, condiciones y tarifa, sin compromiso de iniciar el proceso.
Sí. En Llum Psicología ofrecemos atención adaptada a distintas etapas de la vida: terapia infanto-juvenil, terapia para personas adultas y terapia para personas mayores. La valoración inicial sirve para comprender el motivo de consulta y recomendar la modalidad y la profesional más adecuadas, tanto en Alicante como online cuando resulte conveniente.
C/Orense, 9, entresuelo A (Alicante) 03003
Horario de Lunes a Viernes de 9:00 a 20:00
Llum Psicología 2024
